長期喝茶對胃是會有一定影響的。因為茶中含有大量的茶多酚,咖啡堿,這兩種物質(zhì)對腸胃的刺激性是比較大的。特別是體質(zhì)虛弱,脾胃虛寒的人,胃腸脆弱的人。
長期喝茶對腸胃有影響嗎
腸胃不好喝茶是有一定影響的。腸胃不好的患者一般不建議喝濃茶，因為茶葉當(dāng)中含有茶堿、植物堿等成分，這些激素類物質(zhì)會對胃部損傷處造成刺激，不僅不利于病情的恢復(fù)，反而會延長患者的病程，還可能會加劇胃脘脹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、水便等不良癥狀反應(yīng)。如果適當(dāng)喝淡茶，影響相對較小，建議可以喝紅茶、熟普洱、白茶等發(fā)酵過的茶，茶葉中茶多酚含量會有所減少，對胃部的刺激較小。另外紅茶還可以養(yǎng)胃，可以起到保護胃黏膜的作用，對胃潰瘍的治療有一定的幫助。
腸胃不好的病人喝茶還要注意：1、建議患者在飯后一個小時之內(nèi)服用茶水，不建議空腹喝茶，避免刺激胃腸黏膜。2、不能喝太燙的茶，因為太燙的茶會對口腔、喉嚨、食管和胃部產(chǎn)生強烈的刺激，不利于健康。
喝什么茶不傷胃
1、紅茶:紅茶是茶葉經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，不會傷胃，而且還能夠養(yǎng)胃，如果長期飲用，還可以起到消炎和保護胃黏膜的作用.
2、普洱茶：普洱茶飲用后在胃腸內(nèi)能夠形成保護膜，還可以加快胃腸蠕動，改善胃腸功能，所以一般不傷胃
3、玫瑰花茶：玫瑰花茶可以去除胃腸道內(nèi)的油脂，有利于減輕胃腸道消化功能的負擔(dān)，所以一般不傷胃。
4、蕎麥茶:蕎麥茶具有抑制胃酸的作用，可以改善胃部不舒適的癥狀，所以說一般也不會傷胃。
建議平時在飲食方面也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量少吃生冷、油膩和辛辣刺激性的食物，比如刺身、冰激凌、肥肉、辣椒等，對胃也有一定的好處，吃飯的時候還需要細嚼慢咽，不可以狼吞虎咽，也不可以暴飲暴食。
